我有自闭症和抑郁症怎么办?
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莲花仙子告诉你:要有压力才有动力!心情不好做自己喜欢做的事情!听听音乐、出去散散步、看看外面的天空;其实也蛮快乐的!和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的,人呢就是会想很多,其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情;让自己忙碌起来,才不会乱想拉,要一直开心也是不可能的;人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣!有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的!可以出去锻炼身体,多找事做也可以哦!加油吧!加油努力就会有好心情!可以让你快乐一生!
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