花生皮能不能吃？它有什么好处和坏处
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花生的红衣能不能吃，关键要区分花生的做法。
一般炒炸的花生，那红衣经过高温已经没有任何营养，吃了反倒危害身体
要是水煮的花生，那就没有什么问题了
一般炒炸的花生，那红衣经过高温已经没有任何营养，吃了反倒危害身体
要是水煮的花生，那就没有什么问题了
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花生红衣不仅可以吃,还是补血的好东西,最好是北方那种猩红色衣的花生
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