春天适合吃什么食物
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春天多吃润肺食物
梨和萝卜都是养阴润肺的食物，常吃不仅可以保持呼吸道的畅通，还可以增强肺部水分。每天吃上几口，对我们的健康是很有好处的。
另外，山药，百合，绿豆，还有荸荠也都是不错的润肺食物。可以适当地多吃一些，同时我们也可以多吃一些带苦味的食物。比如说苦瓜、苦菜，还有
莲子白果等等。它们不仅能够排毒清肠，而且由于苦味属阴，还能够去除体内的燥湿。
梨和萝卜都是养阴润肺的食物，常吃不仅可以保持呼吸道的畅通，还可以增强肺部水分。每天吃上几口，对我们的健康是很有好处的。
另外，山药，百合，绿豆，还有荸荠也都是不错的润肺食物。可以适当地多吃一些，同时我们也可以多吃一些带苦味的食物。比如说苦瓜、苦菜，还有
莲子白果等等。它们不仅能够排毒清肠，而且由于苦味属阴，还能够去除体内的燥湿。
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各地都不一样的，根据环境吧
北方春天温度仍然很低，而且干燥，多吃比如肉类，蜂蜜，暖和又滋润的食物，南方潮湿，有地方已经很炎热，就得吃寒凉，解潮的食品
北方春天温度仍然很低，而且干燥，多吃比如肉类，蜂蜜，暖和又滋润的食物，南方潮湿，有地方已经很炎热，就得吃寒凉，解潮的食品
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春季吃什么食物比较好呢？这几种最适合春天吃的养生食物，记一下
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