Question

怎么才能做到晚上不怕黑?

Answer 1

其实怕黑，是一种心理，一种烙印在人类的DNA遗传因子里的不可抹杀的符号，究其根源，大概是因为远古社会的人类很容易在夜间被袭击而死亡或者其他类似的原因。从这一点来说，现代人根本不必怕黑：一、有电灯；二、也没人会袭击你！
但是我也怕黑，我想每个人或多或少都会怕黑，因为这是天性，人类就是怕黑的！
所以我觉得关键不是怎么克服怕黑这种情绪，而是坦然面对黑暗，把心态摆正了，也就没什么好怕了。
但其实你的问题不是怕黑，而是怕鬼吧？
你见过鬼吗？至少我没有！所以至少到现在为止，我还不是特别怕鬼。
当然说实话：一个人的时候，我很少看鬼片或者恐怖片，因为我怕！
虽然不是很相信真得有鬼，但是恐惧这种东西是没办法克服的。
所以，坦然面对吧！

Answer 2

其实我也是很怕黑的,我都是这样做的,现在还是怕黑,但是只要有手机,或其他能带来光明的东西在我身边的时候,我就不会很怕了.这是一种心理上的障碍吧,对黑暗总是有一种莫名奇妙的恐惧感,这个应该是可以克服的,最近我都跟朋友家人在夜晚的时候散步,去玩,制造多一点在黑暗里也很开心的事,在怕黑的时候也可以想想这些事,那就可以跟自己说,"嘿,上次黑的时候,很开心啊,,"之类的话来鼓励自己咯.其实心理暗示也是很有用的..
你可以尝试一下咯,希望你能早日战胜内心的恐惧咯.加油.