怎么锻炼手指灵活性
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没事的时候，多练练拍球，左手200次，右手200次，但必须把球运到最低，只用手指控球，快速拍，慢慢地尝试不用眼看运。别小看这个环节，运球是最基本的。等运得好了，再加量，手的灵活性也就随之提高了
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