怎么样防止脸上长痘痘?
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经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去
饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
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该如何预防长痘痘？
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我之前用的新土-瓜-根的面膜，效果还行吧，要是信我的话，可以先去了解下，
没激素和副作用的。
别忘了给我采纳，我要分阿。
www点tuguagen点com
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充足的睡眠
一定要多喝水
补充一下维生素E
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