男人熬夜吃什么食物补

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冒曼珠邬海
2020-03-04 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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最好还是多睡觉,充足的睡眠很重要。其次,多锻炼身体,劳逸结合。盗汗的话多吃茄子。年龄还这么小,不要太大补。最好晚上10点就睡觉。睡得太迟了身体个机能修复的过程破坏了,吃再好的药也没用了。多休息!
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