暴食症怎么办事才好?
又一次暴食了,我觉得自己都快撑死了,心情不好,吃东西,心情好,吃东西,累了,吃东西,无聊了,吃东西,感觉好累啊,心很累...
又一次暴食了,我觉得自己都快撑死了,心情不好,吃东西,心情好,吃东西,累了,吃东西,无聊了,吃东西,感觉好累啊,心很累
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“暴食症属于一类饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖,对自我之评价耐饥常受身材及体重变化而影响。治疗包括药物治疗和心理行为调整。即患者反复出现暴饮暴食的现象,一般出现在情绪波动之后。治疗此类疾病可从两方面着手。1.药物治疗,通过服用药物,稳定患者情绪,改善抑郁清唯、焦虑等负面情绪。2.心理行为调整,通过心理疏导、心理咨询或心理治疗,帮助患者清除诱因昌正返。如果不进行治疗,暴食症有可能变成慢性障碍,并对健康造成严重威胁。患者在生活中要建立正确的饮食及体重认知之观念,要求自己填饮食日志包括进食内容、地点及情境,以了解饮食形态和暴食情形。并且养成三正餐定时定量之习惯。避免患者独自进食且进食时不做其他事情如看电视,最后可利用其他方法转移非进食时间想吃东西的欲望如运动、聊天等。”
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你好:首先是恢复饮食的规律。三餐定时,体重得以维持,不用捱饿或呕吐。病人既比厌敏碧清食患者年长一些,加上已离家自立,重点遂放在每天记录其病态的饮食习惯,以利发展出自制。同时提供营养资料,以免超重而失掉信心。 另一重要环节是心理治疗 - 倾谈过去或现桥前在诸般暴食症和其它慧码个人的困扰。至于兼有忧郁的暴食病人,可能要服用抗忧郁药。治疗重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯,避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统,而减轻对轻泻剂的依赖。 暴食症的病人由于时常催吐及服用泻剂等容易造成并发症,如损伤牙齿、唇部、食道炎、唾腺肿胀、直肠出血、骨质疏松、脱水、电解质不平衡及心律不整等,并常合并有酗酒或滥用药物的习惯,而其延续时间可长达几个月至数年不等。此病应立即找医生医治,否则后果严重 。
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这个李唯稿比较麻烦 需要从生理心理两方面入手 首先要做到少吃多餐 多运动 少吃油腻食物 心理上疏导 主要是分散注意哪孝力 多看山派一些电影书籍 把注意力分散开 还有就是晚上早点睡 避免晚上再次进食
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暴食症不好,容易长胖,给肠胃造成极大的负担。如果实在克制不住,可以用水果代替。
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兄弟,是不是没人爱你?
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