有哪些好的方法可以使躁动的心静下来?
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我觉得真正让心静下来,还是应该自己多听一些古典的音乐,然后整个人放松。
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可以进行平时的心理疏导。平时就给自己的心理暗示。给烦躁的心安静下来。
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其实我觉得有非常多的方法,比如说你可以去运动,这样的话能够让你发泄一下自己烦躁的心情。
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我觉得有很多好的方法可以使躁动的心平静下来,比如说去超市捏方便面。
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想要让自己的躁动的心安静下来就需要找一个可以让自己平静下来的理由,找到自己的人生目标
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