Question

尿酸高的人红豆能吃吗

Answer 1

可以，但是少吃。

对于尿酸高的人来说，对于食物的要求会比较严格。

多数杂豆类的嘌呤含量较高，例如每100克绿豆和红豆分别含嘌呤75.1毫克和53.2毫克，豌豆、芸豆等也都比较高。因此，尿酸高的人需要少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。

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扩展资料

尿酸高的人可吃的低嘌呤食物：

1、主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

2、奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。

3、肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

4、蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

5、水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

6、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B0%BF%E9%85%B8%E9%AB%98/3552276?fr=aladdin#4"target="_blank"title="百度百科-尿酸高">百度百科-尿酸高

/shipin.people.com.cn/n1/2017/0923/c85914-29554193.html"target="_blank"title="人民网-粗粮嘌呤含量高？痛风患者如何吃对主食">人民网-粗粮嘌呤含量高？痛风患者如何吃对主食

Answer 2

痛风或高尿酸血症产生的原因为体内生成尿酸过多，或尿酸排泄受阻，并不是因为某一特定食物所造成。一般痛风饮食中，建议减少摄取的豆类为干豆类（如红豆、绿豆等一颗颗的豆类）及发芽中之豆类（豆苗、黄豆芽），而非所有名字中有“豆”的食品。黄豆含有少量普林，因此，痛风或高尿酸血症患者直接食用时，不宜过多。至于豆腐、豆浆、豆干、豆腐乳、味噌等黄豆制品，因为制造过程中会加入大量的水分，普林含量很低，对痛风患者影响不大，所以在非急性期只要控制摄取量就可以安心食用。

Answer 3

尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等，希望你早日康复！
尿酸高的人注意饮食，以免患上痛风
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平时注意几个方面：1.
少吃含蛋白高的食物；2.
尽量不要喝酒3.
可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等4.
科素亚有一定的排尿酸作用5.
如果通过上述措施都不能控制，则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸。