脸上长痘痘了,最好的办法是什么?
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少吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,少吃甜食,洗脸用温水,少晒太阳,不要熬夜
可以减轻皮脂腺的分泌,痘痘就会出的少一点。出来后不要用手挤压,就不容易留下疤痕!
1绿豆百合汤
取绿豆、百合各150克,加水2000毫升,水开后加入少量冰糖,等到水凉后服用,每日2次,每次1小碗。具有清热、解毒之功效。
2荷叶冬瓜汤
取新鲜的嫩绿荷叶1张,切碎,鲜冬瓜500克,切成碎片,加水1000毫升煮沸,汤成后加少量食盐,吃荷叶、冬瓜,喝汤,每日2次。也具有清热、解毒和润肺的功能,比较适合青春痘的初期。
3杏仁荸荠汤
准备甜杏仁30克,荸荠150克,玉米50克,共同研成粉末,加入少量冰糖,用水煮熟后均匀调和饮用,每日2次,一次1小碗。具有清热、祛痘作用。
口服点美满霉素,甲氰咪胍
替硝唑
和维生素b6或者葡萄糖酸锌,外用氯柳酊
必麦森凝胶这样会很快消失的,最好去医院让大夫根据病情诊断服药
可以减轻皮脂腺的分泌,痘痘就会出的少一点。出来后不要用手挤压,就不容易留下疤痕!
1绿豆百合汤
取绿豆、百合各150克,加水2000毫升,水开后加入少量冰糖,等到水凉后服用,每日2次,每次1小碗。具有清热、解毒之功效。
2荷叶冬瓜汤
取新鲜的嫩绿荷叶1张,切碎,鲜冬瓜500克,切成碎片,加水1000毫升煮沸,汤成后加少量食盐,吃荷叶、冬瓜,喝汤,每日2次。也具有清热、解毒和润肺的功能,比较适合青春痘的初期。
3杏仁荸荠汤
准备甜杏仁30克,荸荠150克,玉米50克,共同研成粉末,加入少量冰糖,用水煮熟后均匀调和饮用,每日2次,一次1小碗。具有清热、祛痘作用。
口服点美满霉素,甲氰咪胍
替硝唑
和维生素b6或者葡萄糖酸锌,外用氯柳酊
必麦森凝胶这样会很快消失的,最好去医院让大夫根据病情诊断服药
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不熬夜,保持充足的睡眠,皮肤需要在晚上十一点前休息。
多喝水,多吃新鲜水果,远离油脂类的食物(我指的是油煎油炸和水煮之类垃圾食品),保持身体每天正常的排毒(就是二便通畅)。
经常运动,一、可以转移你对痘痘的注意力;二、运动之后会排汗,冲出毛孔里的脏物(跟小便的其中一个功能一样),每天用洁面产品不超过两次(晚上十一点前,其余用清水);三、适度运动对身体有好处,加强各脏器系统,当然也有利于排毒,而且运动完了人会更精神。
最后一点也很重要,就是要开心,人不开心皮肤也会没精打采。
多喝水,多吃新鲜水果,远离油脂类的食物(我指的是油煎油炸和水煮之类垃圾食品),保持身体每天正常的排毒(就是二便通畅)。
经常运动,一、可以转移你对痘痘的注意力;二、运动之后会排汗,冲出毛孔里的脏物(跟小便的其中一个功能一样),每天用洁面产品不超过两次(晚上十一点前,其余用清水);三、适度运动对身体有好处,加强各脏器系统,当然也有利于排毒,而且运动完了人会更精神。
最后一点也很重要,就是要开心,人不开心皮肤也会没精打采。
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