Question

我从小就有耳鸣 早上起来的时候脑袋很混沌 嗡嗡作响 怎么治?

Answer 1

1.要有乐观豁达的生活态度。一旦患有耳鸣，先要引起重视，到医院去接受医生的诊治。在诊治过程中听从医生指导，积极配合治疗，采取对耳鸣容忍的态度，并做好耳鸣有可能长期存在的思想准备，这对治疗将会起到积极的作用。此外，耳鸣病人可积极主动地用其它优势活动来解脱自己对耳鸣的关注，以取得缓解耳鸣的效果。这些优势活动包括平素喜欢的业余爱好和所热爱的本职工作等。调整自己的生活节奏，多培养点兴趣。事实也的确如此，当人们聚精会神地从事某件事情时，就无暇理会其它事务，自然就淡漠了对耳鸣的关注。按照巴甫洛夫的理论，这或许是在有意识地建立另一个优势兴奋灶。这种优势兴奋灶经过强化训练，逐步取代了耳鸣烦人的优势兴奋灶。
2.避免与过多的噪声接触，慎用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。这是因为耳鸣病人听觉系统器官多少均有一定的损伤，因而变得比正常人脆弱、敏感及耐受性差而易受到破坏的缘故。
3.中医认为“病去如抽丝”，用于评价耳鸣的治疗过程和疗效是最恰当不过了，因此，要求病人对治疗有非同寻常的信心、恒心以及对治疗效果的迟迟出现要有耐心。切忌病急乱投医。耳鸣病人不应轻信街头行医广告，以免耽误治疗时机，造成不必要的损失(包括精神和经济方面等)。笔者建议有条件的病人应到当地耳鸣专科门诊或当地正规医院进行检查和治疗。

Answer 2

传统的治疗方法是药物治疗，但只是缓解症状的一个方法，睡眠不好或免疫力下降时会反复发作。这种多年的耳鸣确实是很难治愈的，建议要随时监测听力情况，我奶奶的耳鸣出现一年多之后就有了听力下降。可以通过佩戴助听器来解决，助听器会对他们两方面都有帮助，助听器改善语言交流的同时，会降低紧张，以减轻耳鸣。助听器还会放大背景噪声，很多耳鸣患者感觉低水平的背景噪声可以减轻他们的耳鸣。我奶奶的耳鸣也是自从在科林助听器买了耳机之后得到改善的，工作人员还教了护耳操，奶奶都有按时做，效果还不错

Answer 3

注意饮食清淡，不要太劳累，平时多注意休息！
一、双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。
二、闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏（闭住耳孔）20次，每秒1次。
三、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。
以上方法按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果更佳。