Question

给头发做营养有效果吗？

Answer 1

　　单的说，就是使用一些有营养成分的发膜或者护发素，用一定的方法让其渗入头皮，以达到滋润头发、补充营养的作用。一般理发店所说的做营养都是发膜或者护发素，在使用方式上，有普通的渗透(免蒸发膜)，也有用高温渗透的方法(咱们买的)，但是总体的原理不变。

　　总结来说，头发做营养确实很有好处，但这种好处已经不是“营养”，而是头皮环境的改善。
　　此外，绝大多数理发店建议顾客头发做营养都是出于盈利的考虑，由于价格不透明，再加上顾客对于这方面的只是欠缺，因此有些做营养的收费极端不合理，产生暴利，消费者在给头发做营养时一定要头脑清醒。
　　头发做营养的步骤
　　1、洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护发素。
　　2、把头发擦到不滴水的干。不要太干，但是也不要太湿。
　　3 、挖出一小把发膜(结合自己的发量，不要太多，也不要太少)到一个空闲的碗或者盖子里。倒上适量的精油(长发倒一瓶，中长和短发倒半瓶。好像是不透明的瓶子，额，那就凭感觉吧)把发膜和精油搅合匀称。

Answer 2

给头发做营养好。头发是需要做营养的，不然我们的头发很容易出现发质干燥以及分支等情况。它对于我们促进头发的生长以及头发的颜色浓黑是相当重要的。我们在生活中要给头发做好营养，并且要避免护发素使用适当，以免造成过敏的症状，要根据自己发质去选择护发的方法。
让头发保持健康的方法：
1、外调
①、不要经常烫染头发
②、养成正确洗头习惯：洗头之前先用梳子梳头发，让污垢浮在头皮表面;每次洗头时间要超过5分钟，才能把头皮清理干净;洗头时不能用指甲抓头皮，以免对头皮造成伤害;护发素不要直接摸到头皮上。
③、每天注意梳头，经常给头部进行按摩，促进头皮微循环。
④、选择洗护产品时要选择不含硅油成分的产品。
2、内补
注意作息时间，及时排泄压力和不良情绪，不能常吃辛辣油腻的食物，注意饮食平衡。要经常养护头皮，给头皮补充营养，调节头皮微循环、改善头皮环境，调节头皮新陈代谢。从而维持头皮生态平衡，让头发健康生长，好头皮才能养成好头发。

Answer 3

做营养要坚持才有效果，当然啦，刚做完营养的头发就会感觉很滑顺，光亮的，在家里自己买营养焗油膏焗头或者买免蒸型的焗油膏当护发素用，效果都很好的，尤其是长发，到发尾时就没有营养了，所以，平时一定要保养头发的~~~~
另常吃核桃也对头发很好的！

Answer 4

其实这个和人一样，饿了要吃饭，然后消化，消化过后又需要吃饭，所以给头发做营养也一样，建议，一周两到三次，这个做了肯定对头发有好处，使头发更柔顺，有光泽，有弹性，也可以防止头发干枯，分叉，发黄！建议你可以自己买一套营养倒膜，这样一套也可以做上几个月，也不用老是跑到发廊去做，在发廊做一次也要不少的钱，所以还不如自己买一套自己做！

Answer 5

有的，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等，多吃优质蛋白,多吃果仁类,注意睡眠,此外还可以用蛋清做一下护理,一周两次,一次半小时,效果甚佳，
分享几个日常护理方法：
1.洗完头后，别急着去吹头发，将头发用干毛巾包裹着，大概15分钟后再放下，用毛巾擦干，然后再用梳子梳顺，如果头发已经快干了就不要用吹风机了，自然干比较好，否则再用吹几机；记住，吹时要离头发远一点，吹到快干时停止，不要完全吹干，那样很伤头发。
2.如果头发有分叉，那就把分叉的地方剪掉，这是唯一的办法。
3.头发护理的这段时间里千万别去烫染头发，那样只会加重头发受损程度，严重的会使头发变焦。
4.口服发特浓营养素，从根本上补充发根所需要的营养，达到改善发质的目的。
5.洗完头发后，在头发上适当抹点橄榄油，然后用热毛巾包裹起来，过15分钟洗去。