Question

对眼睛好的食物有哪些？

Answer 1

对眼睛好的食物有哪些？对眼睛好的食物有很多，比如多吃一些鱼类的食物，维生素C含量高的一些食物都可以对眼睛有一定的保护作用，保护视力

Answer 2

肝开窍于目，肝脉连目系，肝气通于目，肝和则目能辨五色，肝藏血，肝受血而目能视，泪为肝之液，可见眼与肝的关系最为密切。由于肝与胆相表里，故肝胆有病除可引起黑睛病变外，还可引起瞳神疾病。（1）肝经风热肝之经脉上行至目，外感风热可循肝经上犯于目，可致目赤流泪、黑睛生翳、瞳神紧小等病症。
（2）肝郁气滞肝主疏泄，性喜条达，若情志不舒或郁怒伤肝，肝郁气滞，可致目珠胀痛、绿风内障、青风内障、视瞻昏渺等病症。
（3）肝火上炎肝郁气滞，日久化火；五志过极，引动肝火；暴怒伤肝，气火上冲。可致绿风内障、眼部出血、黑睛生翳、瞳神紧小等病症。
（4）肝阳上亢多为肾阴亏虚，阴不制阳，浮阳外越，可致青风内障、绿风内障、眼部出血、络阻暴盲、络瘀暴盲等病症。
（5）肝风内动肝主风，风主动。凡眼部之筋肉跳动、目睛 动等，均与肝有关。肝风内动，火动痰生，阻滞脉络，可致暴盲、目偏视、口眼斜等病症。（6）肝血不足血之生化不足，或阴血亏损，目失濡养，可导致疳积上目、眼干涩不适、不耐久视、视物昏花、入夜盲无所见等病症。
（7）肝胆湿热湿邪内壅肝胆，日久化热，湿热上蒸，可致聚星障、凝脂翳、混睛障、瞳神紧小等病症。
建议去医院抓些中药慢慢调理。

Answer 3

对眼睛比较好的食物有胡萝卜，菠菜，动物的肝脏，一些富含蛋白质的鱼类。

Answer 4

对眼睛好的食物有很多，比如说胡萝卜，枸杞，这些食物都是很有营养的，特别西红柿

Answer 5

维生素A含量高的食物对眼睛好，比如肝类，以及胡萝卜，应为胡萝卜素会转换成维生素A。