Question

有什么方法能在两个月内瘦20斤？

本人两个月后有重大活动，需要速效减肥，帮帮忙吧！

Answer 1

啤酒酵母粉
和
苦瓜粉
一起喝
饭前啤酒酵母粉
饭后苦瓜粉
100毫升水冲泡
（本人经验：啤酒酵母粉用冷水冲，或冷却后饮用味道较好）
有人就用这两种粉
三个月瘦了80斤的···
还有啤酒酵母粉营养价值较高
可以当代餐食用
可产生饱腹感
还有晚餐要控制哦
要是一定要吃晚餐的话
那就要在晚餐四小时候睡觉哦
加油
····