鸡蛋没有冰箱可以放多久
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鸡蛋最好是存放在冰箱里面,如果是不存放在冰箱之中就会导致鸡蛋出现变质的情况,大部分都只能够常温保存24小时左右,因此人们就要格外重视起来,对于新鲜的鸡蛋要及时的放入到冰箱里面保存起来,这样就可以使得鸡蛋的保存时间变得更加长一些,而且也不要去吃太多的茶叶蛋。
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
煮蛋方法
煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋”。
蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀,而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率,当内容液体的体积大于蛋壳容量时,蛋壳就会胀破。
但是,鸡蛋里的蛋白质在凝固时会收缩,如果把鸡蛋快速加热,当蛋清外层受热膨胀时,内部还是冷的,没有膨胀,总膨胀量就比较小,蛋壳膨胀增加的容量以及鸡蛋里气室的容量就能承受,不会胀破。继续加热,内部开始受热膨胀时,外层蛋清已经凝固收缩,总膨胀量也比较小,蛋壳也不会胀破。快速加热的最好方法就是把鸡蛋直接放入开水里煮。具体做法是:
待水开后,把凉鸡蛋搁在小漏勺里放入开水中煮8分钟即可熟透(想吃半熟鸡蛋可以减少煮的时间),这样既可避免烫手又可防止跌破蛋壳,而且时间易于控制。只要保持水开,小火即可。鸡蛋要凉,刚从冰箱取出的鸡蛋或者在冬天最好,如夏天鸡蛋不在冰箱存放,把鸡蛋在冷水中浸泡一会儿凉透也可减少破壳。冬天,鸡蛋和水都比较凉,即使用凉水煮,只要水少,加热快速,蛋壳一般也不会破。
最错误的做法是,鸡蛋放在冷水里小火缓慢加热,热量有足够的时间传递到鸡蛋内部,蛋清蛋黄内外同时受热膨胀,膨胀量大,结果胀破蛋壳。这时往往蛋清还没有达到凝固温度,蛋清会流出壳外,凝固成白色团絮状。
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
煮蛋方法
煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋”。
蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀,而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率,当内容液体的体积大于蛋壳容量时,蛋壳就会胀破。
但是,鸡蛋里的蛋白质在凝固时会收缩,如果把鸡蛋快速加热,当蛋清外层受热膨胀时,内部还是冷的,没有膨胀,总膨胀量就比较小,蛋壳膨胀增加的容量以及鸡蛋里气室的容量就能承受,不会胀破。继续加热,内部开始受热膨胀时,外层蛋清已经凝固收缩,总膨胀量也比较小,蛋壳也不会胀破。快速加热的最好方法就是把鸡蛋直接放入开水里煮。具体做法是:
待水开后,把凉鸡蛋搁在小漏勺里放入开水中煮8分钟即可熟透(想吃半熟鸡蛋可以减少煮的时间),这样既可避免烫手又可防止跌破蛋壳,而且时间易于控制。只要保持水开,小火即可。鸡蛋要凉,刚从冰箱取出的鸡蛋或者在冬天最好,如夏天鸡蛋不在冰箱存放,把鸡蛋在冷水中浸泡一会儿凉透也可减少破壳。冬天,鸡蛋和水都比较凉,即使用凉水煮,只要水少,加热快速,蛋壳一般也不会破。
最错误的做法是,鸡蛋放在冷水里小火缓慢加热,热量有足够的时间传递到鸡蛋内部,蛋清蛋黄内外同时受热膨胀,膨胀量大,结果胀破蛋壳。这时往往蛋清还没有达到凝固温度,蛋清会流出壳外,凝固成白色团絮状。
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鸡蛋的保质期,在美国等国家,通常被限定在45天之内,并且要求鸡蛋在消毒、运输、售卖过程中都必须储存在7摄氏度以下
一般能放一个月左右,但夏天入伏后到立秋这段时间的鸡蛋放不住,只能放10~15天左右,千万注意.
鸡蛋的保质期有多长
随着生活质量的提高,人们对饮食更加注重营养与健康了。 长期以来,人们购买牛奶、面包、罐头都很注重保质期,可对小小鸡蛋的保质期却不为人们所重视。 购买鸡蛋时只注意是否有坏蛋而从不过问它的保质期,其实,大多数人说不出鸡蛋的保质期是多长时间。
据专家介绍,和蔬菜、肉类一样 ,鸡蛋也有保质期。实验表明,在温度2~5℃的情况下,鸡蛋的保质期是40天,而冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天,鸡蛋超过保质期其新鲜程度和营养成分都会受到一定的影响。如果存放时间过久,鸡蛋会因细菌侵入而发生变质,出现粘壳、散黄等现象。
一般能放一个月左右,但夏天入伏后到立秋这段时间的鸡蛋放不住,只能放10~15天左右,千万注意.
鸡蛋的保质期有多长
随着生活质量的提高,人们对饮食更加注重营养与健康了。 长期以来,人们购买牛奶、面包、罐头都很注重保质期,可对小小鸡蛋的保质期却不为人们所重视。 购买鸡蛋时只注意是否有坏蛋而从不过问它的保质期,其实,大多数人说不出鸡蛋的保质期是多长时间。
据专家介绍,和蔬菜、肉类一样 ,鸡蛋也有保质期。实验表明,在温度2~5℃的情况下,鸡蛋的保质期是40天,而冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天,鸡蛋超过保质期其新鲜程度和营养成分都会受到一定的影响。如果存放时间过久,鸡蛋会因细菌侵入而发生变质,出现粘壳、散黄等现象。
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鸡蛋对我们来说,真的是非常常见的一种食物了,鸡蛋的营养价值高,而且鸡蛋在平时的做菜中使用量大,然后用鸡蛋做出来的菜也是非常简单,做出来也是非常好吃,所以我们一般都会在家里多囤一点鸡蛋,鸡蛋用到的频率真的是非常高的,我们可以用鸡蛋炒菜,也可以用鸡蛋做蛋糕,不得不说鸡蛋真的是一个“全能型人才”。你知道吗,鸡蛋也是有保质期的,平常鸡蛋买回来我们都是放在冰箱里,让它存放时间更加长一点,那么我们如果没有冰箱应该怎么保存鸡蛋呢?
方法一:我们买回来的鸡蛋千万不要洗,外面的杂质就是一个保护壳,之后把鸡蛋最好摊开,还要把鸡蛋的大头朝下放置,然后放在阴凉通风处即可。
方法二:我们找到一个空盒子,然后在里面放一些谷物或者黄豆之内的,注意不能放一些味道特别大的东西在里面,然后把鸡蛋覆盖住即可。
方法三:将鸡蛋放进盐水里浸泡一下,或者放进沸水里烫几分钟,这样的鸡蛋可以保存很长的时间。
方法四:在鸡蛋的表面涂一层食用油或者猪油,这样能防止细菌进入,保存时间也是很长的。
鸡蛋我们虽然保持的时间可以很长,但是你要是看见里面的蛋黄是散的,就建议大家不要去食用了,这时候的鸡蛋就是已经变质了的,这样的鸡蛋吃了可能会对身体造成一定的影响。
方法一:我们买回来的鸡蛋千万不要洗,外面的杂质就是一个保护壳,之后把鸡蛋最好摊开,还要把鸡蛋的大头朝下放置,然后放在阴凉通风处即可。
方法二:我们找到一个空盒子,然后在里面放一些谷物或者黄豆之内的,注意不能放一些味道特别大的东西在里面,然后把鸡蛋覆盖住即可。
方法三:将鸡蛋放进盐水里浸泡一下,或者放进沸水里烫几分钟,这样的鸡蛋可以保存很长的时间。
方法四:在鸡蛋的表面涂一层食用油或者猪油,这样能防止细菌进入,保存时间也是很长的。
鸡蛋我们虽然保持的时间可以很长,但是你要是看见里面的蛋黄是散的,就建议大家不要去食用了,这时候的鸡蛋就是已经变质了的,这样的鸡蛋吃了可能会对身体造成一定的影响。
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