看上去不胖但体重为什么会很重
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骨架大,或者体形问题,如梨形身材,穿裙子一点也不显胖,但体重就是重。
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因为肉很结实,这些人通常看上去不胖,但体重却不轻,还有一种人体重看上去很胖但是实际体重不是很重,因为他的肉很虚软,不过很好减肥。控制饮食,多做有氧运动。低盐低脂,低糖饮食。控制碳水化合物摄入的总量。
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肉结实呗,瘦肉跟肥肉的比重还是不同的。
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因为肌肉结实
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看上去不胖,而体重却很重的人,他们的肉都长得很结实,很健康,所以他的体重会很重
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