Question

喝酒一定有害吗

Answer 1

不一定，偶尔少量的喝酒对身体是有好处的，但是不能长期酗酒那是不行的，对身体有害的。

下面我们来介绍一些喝酒的危害究竟有多大。

1、肝脏
　　喝酒伤肝脏是一个基本常识，因为酒精喝到体内是需要通过肝脏来分代谢的。长期的酗酒，肝脏就会重负荷的工作，很容易被累病。轻者慢慢形成酒精肝，严重以后就是肝硬化、肝腹水，甚至还会威胁到生命。
　　2、眼睛
　　有的人会觉得喝酒怎么还会伤害到眼睛呢，其实喝酒伤眼睛是事实。因为酒精会使体内的血管扩张，而眼部的血管都比较脆弱，长期的保持在扩张的状态下，就会出现毛细血管出血，造成眼睛发红，甚至还会引起结膜发炎，长期下去就会影响视力。

3、血管
　　喝酒后酒精会迅速在血管内循环，对血管产生刺激，使血管充分扩张。时间长了就会造成血管硬化，而且这种病是不可逆的，为了自己的血管健康一定要控制饮酒。
　　4、大脑
　　也许有人已经发现了，长期酗酒的人会显得目光呆滞，反应能力减弱，甚至有点傻傻的。其实这都是因为喝酒对大脑的伤害引起的，大脑长期在酒精的刺激下，就得不到很好的休息。时间长了，反应迟钝是必然的，再这样下去还会影响智力，是非常严重的。

5、生育能力
　　未婚的人如果长期的喝酒，就会影响到自己的生育能力。男性的话，喝酒会减弱精子的活力。如果是女性，长期的喝酒会使自己的卵巢功能下降，不能正常的排卵，自然也不会容易受孕。

Answer 2

、酒对人体的益处

1.促进消化，增强食欲

酒可以促进人体肠胃蠕动，增加消化功能，同时可以调节人的情绪，增长食欲。

2.适量饮酒，有益健康

适量的酒，可以软化血管，减轻动脉硬化的程度，预防各种心脑血管疾病。

3.适量饮酒，可延长寿命

据相关研究发现，每日摄入酒精10克，也就相当于1小杯葡萄酒或者280毫升的啤酒，有利于身体健康，每日适量饮酒的人群比不喝酒的人群活到高龄的几率高出40%。

4.有利于调节睡眠


根据相关科学研究显示，对于部分失眠人群，睡前喝适量的酒，使人放松，会更有利于进入睡眠状态，拥有优质的睡眠。

二、酒对人体的坏处

1.过度饮酒，易诱发各种疾病

酒精中含有乙醇，在身体中反应分解出乙醛，对肝细胞有一定的损害。酒精对人体的口腔、食道、肝有直接的刺激作用，容易导致肝硬化，甚至肝癌，也易损伤胃粘膜，造成胃溃疡等疾病。同时，在一定程度上也会损伤人体的神经系统，使人反应变得迟钝，影响人的判断能力。

2.过度饮酒，使人肥胖


酒精中含有很高的热量，在人体中会代替人体脂肪提供能量，减少了脂肪的充分燃烧，导致体内脂肪堆积，而酒精最终的分解物是乙酰辅酶a，也会增加脂肪的储存，导致人肥胖，最终引发各种疾病。如过过度喝啤酒，长时间会让人长啤酒肚。

3.加重病情

对于本身就患有高血压、糖尿病和肝癌的患者，饮酒无疑是自戕。有胃溃疡人不宜过度饮酒，否则会加重病情，严重者危及生命。

饮酒有利又有弊，我们不应一概而论，适量饮酒会有益于我们的身心和身体健康，而过度饮酒，就会损伤我们的身体，诱发各种疾病，甚至危及生命。所以，在日常生活中我们应当适量饮酒，美酒虽好，不可贪杯。

Answer 3

过量饮酒有害，适量饮酒是可以的，过量饮酒的危害有：
1.对胃肠道的影响：酒精的刺激会导致胃肠道慢性炎症，长期大量饮酒可能导致消化道溃疡甚至消化道癌症。
2. 对肝脏的损害：可能导致酒精性肝炎，脂肪肝，肝硬化。
3. 对胰腺的影响：饮酒过量会导致胰腺炎。
4. 增加患二型糖尿病的风险：由于酒精对胰腺及肝脏功能的影响，造成糖代谢障碍，最终导致二型糖尿病。
5. 对心血管系统的影响：主要表现为高血压，动脉硬化，心率不齐，严重者可能导致心肌梗塞或心衰。
6. 对身体中枢神经系统的影响：表现为口齿不清，身体平衡障碍。长时间的大量酒精刺激会对中枢神经系统造成更大的伤害，可能会出现手脚麻木和刺痛感。严重者出现记忆力减退，情绪失控等症状。长期和严重的酒精滥用也会导致永久性的脑损伤。
7. 对性功能及生殖功能的影响：长期大量饮酒导致性功能障碍及生殖能力下降。
8. 对骨骼和肌肉的影响：导致骨质疏松，肌肉无力、抽筋，最终导致肌肉萎缩。
9.酒精依赖：一些酗酒的人可能会对酒精产生身体和情感上的依赖。酒精戒断会很困难，甚至危及生命。所以通常需要专业人士的帮助来戒掉酒瘾。

Answer 4

长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。
最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的冠心病较其它地区少。但是,心脏病危险性的减少不能全都归因于红酒中的某些成分,因为在法国红酒消费量高的地区，蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。

Answer 5

每天喝酒对身体有害吗？