疫情期间冰冻的鱼可以吃吗
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海上捕捞为了保持新鲜会选择冷冻鱼,那么冻鱼的营养价值高吗?会破坏营养吗?海上捕捞 是辛苦的工作,出海一次往往要到整船鱼满了才会归来,这个时候用冰保鲜成了不可少的环节。冷冻不会破坏鱼本身的营养和新鲜,当然没有刚抓上来的好,但也不会影响到食用。海上抓捕的鱼都是如此,如果对冻鱼存在不放心因素通过这番描述应该能放心了。
1众所周知,海鱼因其营养丰富,味道鲜美,倍受人们的青睐。一般来说,大部分海鱼中都含有多不饱和脂肪酸,其中起主要作用的是欧米伽3(ω-3)类脂肪酸,它又分为二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)2种。研究表明,epa具有抑制血小板聚集、扩张血管、抗血栓和防治动脉粥样硬化,降低低密度脂蛋白和甘油三酯含量等作用。
2故常被人们誉为“血管清道夫”;dha具有抗衰老、增强大脑功能、改善血液循环等作用,因此人们又将其称为“脑黄金”。
3海鱼中还含有维生素a、b、d、e以及矿物质(钠、钾、钙、磷、铁、锌、硒)等成分。因此,营养学家认为,鱼是健康的食品,从增强国民体质的角度看,多吃鱼有利于健脑强身。
海鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和矿物质深受大家的喜爱,而海鱼盛产在海里,在捕捉的过程中不能保证立马上餐桌,一般从捕捞到大家的餐桌上最少要办个月,所以很多人会觉得海鱼经过冰冻不新鲜,冰就是为了保证 鱼的新鲜。鱼肯定是冰冻的居多,除非是生长在海边的人才能吃到活蹦乱跳的海鱼。仅供参考
1众所周知,海鱼因其营养丰富,味道鲜美,倍受人们的青睐。一般来说,大部分海鱼中都含有多不饱和脂肪酸,其中起主要作用的是欧米伽3(ω-3)类脂肪酸,它又分为二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)2种。研究表明,epa具有抑制血小板聚集、扩张血管、抗血栓和防治动脉粥样硬化,降低低密度脂蛋白和甘油三酯含量等作用。
2故常被人们誉为“血管清道夫”;dha具有抗衰老、增强大脑功能、改善血液循环等作用,因此人们又将其称为“脑黄金”。
3海鱼中还含有维生素a、b、d、e以及矿物质(钠、钾、钙、磷、铁、锌、硒)等成分。因此,营养学家认为,鱼是健康的食品,从增强国民体质的角度看,多吃鱼有利于健脑强身。
海鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和矿物质深受大家的喜爱,而海鱼盛产在海里,在捕捉的过程中不能保证立马上餐桌,一般从捕捞到大家的餐桌上最少要办个月,所以很多人会觉得海鱼经过冰冻不新鲜,冰就是为了保证 鱼的新鲜。鱼肯定是冰冻的居多,除非是生长在海边的人才能吃到活蹦乱跳的海鱼。仅供参考
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冷冻食品可能会有新冠病毒。
新冠病毒会在冷冻食品上进行附着,新型冠状病毒比较特殊,在非常低的温度下也会存活,在接触以后如果进行眼或者鼻腔部位的接触,通常有引起交叉感染的可能性。因为该病毒是属于一种传染性,通常会出现交叉感染,空气中的飞沫会带有病毒,与患者进行密切接触或者进行语言上的交流,都有导致患病的可能性。
在日常生活中需要做好个人的防护工作,如果接触了冷冻食品,需要及时地进行洗手,吃冷冻食品的时候一定要加工煮熟,经过高温蒸煮能够降低感染病毒的几率,尽量不要吃一些海鲜或者是野味,饮食上需要注意卫生。
从高风险国家和地区来的冷冻食品外包装容易携带病毒。
因为病毒高风险地区可因人员处理、运输等情况造成食品外包装感染,加上病毒在低温环境下,在物体表面可以长期存活,并保持其传染性、毒性。研究表明,在室温下病毒可能会生存3个小时左右;但在20摄氏度以下,存活时间可能高达一周;在零摄氏度以下,时间则为几个月,因此面对自高风险国家和地区的冷冻食品要尤为注意。
新冠病毒会在冷冻食品上进行附着,新型冠状病毒比较特殊,在非常低的温度下也会存活,在接触以后如果进行眼或者鼻腔部位的接触,通常有引起交叉感染的可能性。因为该病毒是属于一种传染性,通常会出现交叉感染,空气中的飞沫会带有病毒,与患者进行密切接触或者进行语言上的交流,都有导致患病的可能性。
在日常生活中需要做好个人的防护工作,如果接触了冷冻食品,需要及时地进行洗手,吃冷冻食品的时候一定要加工煮熟,经过高温蒸煮能够降低感染病毒的几率,尽量不要吃一些海鲜或者是野味,饮食上需要注意卫生。
从高风险国家和地区来的冷冻食品外包装容易携带病毒。
因为病毒高风险地区可因人员处理、运输等情况造成食品外包装感染,加上病毒在低温环境下,在物体表面可以长期存活,并保持其传染性、毒性。研究表明,在室温下病毒可能会生存3个小时左右;但在20摄氏度以下,存活时间可能高达一周;在零摄氏度以下,时间则为几个月,因此面对自高风险国家和地区的冷冻食品要尤为注意。
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疫情期间 ,冰冻的鱼是可以吃的 。收拾鱼的时候,一定要戴口罩和胶手套 。因为鱼不管是在锅中油炸 ,还是在锅中炖鱼 ,在高温的作用下 ,就算鱼身上有新冠病毒 ,也会被高温杀死的 。
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