Question

如果经常胃痛怎么办？

Answer 1

胃痛是常见的一种胃病，经常胃痛会影响正常的生活和学习，今天教大家一些缓解胃痛的方法，下面一起来看看吧。

　　经常胃痛怎么办

　　揉按腹部

　　两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

　　保持好心情

　　心情之所以会影响胃功能，主要是因为不良情绪会对胃部的流、胃酸的分泌产生影响，进而加重胃病。相对的，胃痛也会破坏人的情绪，从而陷入恶性循环。所以，调节情绪，宣泄压力也是缓解胃痛的主要方法。

　　戒烟酒

　　吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜血液循环不好，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。

　　多喝热水

　　一般来说，如果是轻微的胃痛的话，患者还是不要直接去买药吃，因为药物也会在人体内留下一些残留物，带给我们危害。此时的患者可以快速的把身上的皮带松开，穿一些比较宽松的衣服，这样能够使胃气流通更加顺畅。之后患者可以去喝点热水，也可以用热水袋敷一阵子患者的胃部，这样能够有效的缓解胃痛这种症状。

　　吃什么可以养胃

　　牛奶

　　牛奶是生活中最常见的养胃食品之一，牛奶不但营养丰富，还可以补脾健胃，也能滋润肠道，对人类的胃痛和便秘等不良症状都有不错的缓解功效，另外经常饮用牛奶还可以加快溃疡面的愈合，对胃溃疡和十二脂溃疡都有不错的作用。

　　山药

　　山药的功效相信不用说大家也是比较的了解的，其实山药是可以帮助我们进行养胃的，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。

　　粥类

　　粥类是生活中最常见的养胃食品，特别是八宝粥，它采用花生、红豆、薏米等多种食材用小火慢慢熬制而成，口感软糯，营养丰富，易于消化，可以在补充身体营养的同时，起到养胃护胃的重要作用，对胃黏膜的修复有比较明显的好处。

Answer 2

Answer 3

胃痛一般多见于胃炎，胃十二指肠溃疡等疾病，可以采用胃镜进行检查，确诊平时注意饮食，清淡养成良好的生活习惯。可以服用一些抑制胃酸保护胃粘膜的药物。

Answer 4

导致经常胃疼的主要原因见于：1、饮食因素，主要是由于进食生冷食物后，由于食物的刺激导致的胃肠道痉挛，从而引起胃疼。2、环境因素，主要是有与吸入冷空气、腹部受凉等原因，导致胃肠道的平滑肌出现痉挛而出现胃疼症状。3、消化性溃疡，主要是由于饮食、药物以及应激等原因引起，胃疼的表现为规律性胃疼与进食有关。胃溃疡主要是进食后疼痛，十二指肠溃疡则为空腹疼痛，进食后或者服用抑制胃酸药物后可缓解。4、慢性胃炎，主要是因为胃黏膜的慢性损害，导致在进食后、受凉后等刺激的情况下，导致胃黏膜损害加重，甚至出现胃黏膜的出血导致反复的胃疼。

Answer 5

最近有粉丝跟我说，最近他的胃很不舒服，吃一点生冷的食物就会疼痛，每天都没有食欲，问我该怎么办？ 吃生冷的食物会感觉疼痛，说明你的脾胃比较虚弱，这时要忌口，及时将胃调理好。

Answer 6

日常注意饮食，三餐定时定量，少吃辛辣刺激食物。胃痛的时候吃两粒金花坑春砂仁可以缓解的，调理一段时间