Question

我好担心啊，我是不是说错话了？

就是发文件给组长，组长就问我到底是谁是我组长（我从另外一组转到了他们组），我回答说：你啊。然后？
他就不说话了，我说错话了吗？（我有点社交恐惧症，我现在的组长是女生，我们都是学生）

Answer 1

这个有什么好害怕的，大家都是人罢了，为什么一定要去害怕别人嘛，大家都是从一开始做上来的，有问题的话肯定是对方能够理解，只不过你自己不能够理解自己做错了什么事情。
因为每一个组都有自己的不同的规矩，所以说你在做事情之前，最好先询问一下要怎么做，或者要做什么事情，不能够按照你原来组的规矩去做事情。
从他的问题来看的话，我觉得你把东西发给了你们组长说明这个组长不能够随便发东西给他，你应该说要不要什么东西，比如说你做好了样东西，说做好了，这个你是不需要。然后再问他是什么意见。
既然都已经有矛盾的话，我就跟你直接去勒一个错就行了，做错事本来就是很正常的。你直接和他说一声对不起，就说自己不知道这个组的规矩，下次有问题你可以直接说出来，肯定虚心的接受。然后再讨教一下刚才哪边做错了，然后这样改正就行了。如果一个人是正常的话，我觉得他不会不给你台阶下的。
在职场里面做事情的话就不需要害怕，你越是害怕的话，那你又越不敢去做那件事情，做错的话本来就很正常，大不了认一个错就行了，不需要和对方强词夺理。可能有时候你是对的，但是这样的话对方就会没有面子。其实大家都是明白的，你给对方面子，对方吓死也会给你面子。大家都是这么走过来的。只有真的得到了所有人的认同的话，我觉得你升职的话也就非常的容易了。不然的话，与所有人为敌的话，那你在这个地方肯定做不久，就算你换一个地方的话，你按照你同样的理念的话，还是做不长久的。

Answer 2

你没有说错话。可能组长，那个时候你新转过去，她还没有反应过来。而且如果组长是女的，然后性格有一点奇怪的话，你也不要过于担心，首先只是一份工作而已，然后组长也只是一个组长
如果组长只是单纯的没反应过来那就更没有什么事了

Answer 3

如果我们一下子陷入到了尴尬的境地，一定要首先冷静处理，不要茫然不知所措。
先从自己身上找原因，也就是说，如果自己通过弥补能够缓解的，必须马上作出回应。遇到尴尬的局面，我们应该马上给对方一定的解释，而且这种解释应该是合情合理的。
如果这个尴尬不能马上作出回应，那么，我们也应该以最快的时间进行合理的解释才行。要学会自我解嘲，学会大度一些，不要遇到问题不懂得处理，总是自己陷入不良的情绪。发泄你的烦恼，找个没人的地方大哭一场吧！长期压抑情绪，会使自己变得更加压抑，既然有烦恼，既然不高兴，那就尽情地释放出来吧，不要让自己过得不快乐了，找个空旷的地方大哭一场。转移注意力，暂时忘掉烦恼。不要总是想着烦恼这件事，有时烦恼的事情会越想越烦，越想越觉得没有头绪，所以先要转移一下注意力，抽时间去看一场电影吧！或者去疯狂购物一下。把你的烦恼画成一幅画。如果实在太烦了，拿出彩笔来，把你目前的烦恼用画用色彩表示出来吧！你想怎么画就怎么画，一边画可以一边想办法来解决烦恼。把你的烦恼用文字的形式写出来吧！找个日记本或者用键盘把烦恼噼噼啪啪的敲出来吧！不用管错别字，也不用管语法，尽情地发泄你的烦恼吧！都写出来以后，你会感觉心情暂时好多了。向你的好友诉说一下烦恼，寻求帮助。可以向你最好的朋友诉说你的烦恼，让好友帮助你出谋划策吧，也许你可以从朋友那里得到意想不到的收获呢，也许真的能为你排忧解难呢！要学会适应，增强自己的心理素质。有时你的烦恼可能就是你目前的困惑，目前遇到的挫折，有时我们要学会适应，要敢于面对，提高我们的抗打击的能力，让自己变得更有韧劲。调节好自己的情绪是非常重要的

Answer 4

如果担心说错话的话，你要看是在什么场合并且说了什么话，如果你的话比较那个孤立的话，我觉得可能会伤害到别人的内心。

Answer 5

有社交恐惧的人就是会有很多方面的担心，实际上还是太在意别人的看法，自己不自信过度的追求完美。其实你说的话没什么问题，话说过就说过了，不去分析。慢慢去养成一种习惯。