Question

三个月奶水突然变少怎么办

Answer 1

产后三个月女性的乳汁变少，第一点是可能是营养摄入不足，导致营养不好，不能产生足够的乳汁；也有可能是过量食用油腻的食物，导致了乳腺堵塞。因此建议您多吃高脂肪、高蛋白的食物，另外猪蹄汤、鸡汤这类比较油腻的东西，需要不要多食。

Answer 2

如果奶水比较少的情况下，建议哺乳期的母亲可以多增加一些营养价值比较高的食物摄入，平时可以多喝一些鸡汤，鱼汤，猪手汤来增加奶水量。

Answer 3

这种情况可以去医院做一个检查，看是什么原因导致的奶水少，做好调理就好了，不要心急，保持适量运动充足睡眠，最重要的一定要保持营养搭配

Answer 4

经常做点鲫鱼汤和猪蹄黄豆汤。