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影响健康的主要因素,有熬夜。肥胖。饮食过量。不合理的作息时间。
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影响健康的最主要的因素就是抽烟和喝酒,这两样是最影响力的身体健康的,只要把这两样给规避掉,你的身体就会变得非常的健康。
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影响健康的主要因素有,个人每天的饮食、和作息时间以及心情状态,所以应该合理安排饮食,然后每天早睡早起,保持快乐心情这样是保持身体健康的关键
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想健康的主要因素很多,我们经常所能接触到的就是情绪和自己的饮食,健康的问题,如果一个人情绪总是处于低沉的状态,那么他的身体也会因此而造成不健康的影响,如果一个人饮食习惯不好,那么自己的身体健康也会造成影响。
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我觉得影响健康的主要因素,现在的话应该是饮食习惯和作息习惯。很多毛病都是自己吃出来,我直接懒惰出来。因为很多人都是管不住嘴卖不开腿,才导致自己不健康,所以一定要忌口,加强体育锻炼。
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