我16岁,力气太小 怎么练力气啊 打架老是没力气

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徭音田寄南
2019-05-19 · TA获得超过3851个赞
知道大有可为答主
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俯卧撑谨烂神。30个一组,做3组
跑步历胡,50米冲刺5次,慢跑2000米
仰卧起坐祥亏,50个一组,2组。
先从这些做起。一点一点来。加油!
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