Question

我的肩背线条总是让我不满意，怎样才能好看一些呢？

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Answer 1

想让早滑自己的背部线条更加完美的话，一定要坚持做俯卧撑，禅睁轮这项贺信运动绝对能够让你的背部肌肉得到有效的锻炼，让你的背部看起来更加的饱满。

Answer 2

首先打开肩胛骨挺直背部，手掌心朝外，皮森旦用力收紧肩胛骨，缩到极限。坚持3秒钟。与肩膀平衡地将双臂拉伸，使肩胛骨打开，坚持3秒钟。①春敬到②重复做5次。燃扰

Answer 3

说实话还是要坚持下去。并且把练肩背的每个动作做到标准和到位。这样长期以来就可以慢慢矫正线条变好看。