Question

打地铺睡为什么会对身体不好

Answer 1

地铺湿气大，不透气，很容易使人生病
意见建议：没事特殊情况不建议睡地铺的，地铺不容易保持清洁卫生，容易长螨虫，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量打地铺只要防止受寒就可以了。
意见建议：如果是铺的比较薄的话容易使腰部受寒而引起腰痛，所以只要是注意保暖就可以了。长期在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧。这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。
在日常生活中不要因为让自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡觉之后不要开风扇和空调、不要裸露着胸腹睡觉、睡觉前不要大量剧烈的运动、不要睡地上也不要用凉水擦一遍凉席才上去睡觉。

Answer 2

打地铺睡觉会对身体不好，那是因为打地铺的时候，我们直接和地面接触，也就是说，感染了地面上的冷气，也就会影响自己身体情况，因为经常地铺可能会导致人体内湿气重，甚至导致人风湿性关节炎等等

Answer 3

一般来说，不建议睡地铺，尤其是本身就年老多病、体质虚弱或体质虚寒的人。根据中医阴阳理论学说认为：地为阴，天为阳，夜为阴，日为阳，如果人长期接触阴冷的地板，久而久之地上的阴寒之气容易侵袭人体，加之夜晚温度本来就低，阴寒之气更盛。如若人体阳气不足，就会导致自身的阴阳平衡被打破，就会产生诸如宫寒不孕、阳虚感冒、脾胃虚寒等虚寒性病证。