Question

吃香蕉可以降低血压吗？

Answer 1

香蕉的营养成分确实是比较高的，不但营养元素比较多，身体的吸收也比较好，香蕉是属于淀粉质含量比较丰富的水果，尤其是对于血压高的人来说，确实有着降血压的作用，香蕉富含钾元素、维生素A、B、C以及八种主要的氨基酸，而且香蕉香蕉能够防止血液上升，还能有效的缓解肌肉痉挛和紧张情绪的作用，一般高血压的患者可以一天吃一两个，连续吃一个月的时间，就可以看到降低血压的效果，

Answer 2

你好，
研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

香蕉的钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。

Answer 3

其实单纯对于香蕉来说,它并不是降压药物,用香蕉降压也不会有太理想的效果,不过香蕉中含的钾元素是很多的,能有效抑制钠离子所造成的血压上升和血管损伤，这正是一个对降血压有帮助的有效成分。香蕉性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。常吃香蕉可效预防心血管疾病。香蕉只是起辅助作用,建议按吃时降压药。

Answer 4

香蕉的营养成分确实是比较高的，不但营养元素比较多，身体的吸收也比较好。香蕉是属于淀粉质含量比较丰富的水果，尤其是对高血压的人来说，确实有着降血压的作用。

Answer 5

香蕉没有降血压的作用，可以起到润肠通便之功效，还可以补钾。