
生完孩子后长胖了很多,请问应该如何减肥?
9个回答
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那是因为你坐月子的时候营养太丰富导致的,建议管住自己的嘴,多锻炼,慢慢就会瘦下来的。
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生完孩子一般都会胖,十几20斤,减肥先从少吃点开始,最好等孩子断奶以后开始减肥,主要是少吃一点,再加上运动
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①练瑜伽。
②跳广场舞。
③多素少荤,营养均衡。
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亲自带孩子,满周岁后再减肥吧,带孩子辛苦,自然就瘦了
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