Question

生完孩子后长胖了很多，请问应该如何减肥？

Answer 1

生完孩子后长胖很多，是很正常的，因为你现在属于哺乳期，哺乳期的话肯定就需要吃很多，然后才有足够的奶水供孩子吃，等你断奶了之后自然而然吃的就少了，然后再加上合理的运动，然后自然而然就减下来了，所以说不用担心。

Answer 2

可以考虑一下雅肽国际的无创溶脂，这个方法就很不错的，除了可以减肥、塑型以外，还可以调理亚健康、调理体制、排毒、除湿气、疏通经络等等。

Answer 3

生孩子以后一般都会胖不少，尽量母乳喂养，亲自带孩子，等到孩子断奶之后再控制饮食，吃些低卡低热量的食物，慢慢会瘦下去的

Answer 4

刚刚生了宝宝，最好的减肥办法实际上就是母乳喂奶，你喂奶的越多，减肥的效果就越明显。因为母乳里面有大量的脂肪，宝宝吃了母乳就会把脂肪带走。

Answer 5

你好，刚生完孩子的话，先不要急着减肥，等戒奶了，慢慢的好一点，自然会瘦一些。然后再控制饮食，多锻炼身体。