豆腐干怎么做好吃?

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2020-10-28 · 机主请开手机没事常联系
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提到豆腐干,人人都吃过!豆腐干,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干一年四季都是我家饭桌上的常客。豆腐干因其在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到大众的喜爱。豆腐干不仅美味,其营养价值更是奇高。 

豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。我们隔三岔五吃一次,提高身体免疫力!

豆腐干是生活中很常见的食材,属于是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,其中含有丰富的蛋白质,营养价值很高,很多朋友都喜欢吃用豆干做的美食。

今天上街买豆干3.6元一斤,买了一斤多,回家做美食,那么接下来就和大家分享这一款,用豆腐干和辣椒做的家常下饭菜,香辣鲜美有嚼劲,越吃越上瘾。

食材准备:

豆腐干,青辣椒,红辣椒,盐,老抽,蚝油,花椒,胡椒粉,鸡精

做法:

1、准备新鲜的豆干,先用水冲洗干净,放在案板上,几片叠在一起,用刀切成长条,或切成自己喜欢的形状,放在盘子中备用。

2、在准备一些配料,把青辣椒洗净切成丝,红辣椒也冲洗后切丝,葱切末,姜切丝,放入盘中备用。(不太喜欢吃很辣的味道,可以调整辣椒的用量,或选择不太辣的辣椒制作)

3、热锅倒入油,油温七成热,放入花椒,葱末,姜丝,开小火炒出香味,再放入切好的豆腐干翻炒均匀。 

4、在锅中加入,盐,胡椒粉,蚝油,老抽炒均匀,大约炒一分钟左右,再加入青红辣椒,炒至辣椒断生即可。 

5、出锅前,放入鸡精翻拌,最后装入盘中,一盘美味又下饭的家常菜就做好,做法简单快速。

贾军美食
2020-10-28 · TA获得超过1.6万个赞
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豆腐干这样炒超级好吃,下饭!

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天奇骆17
2020-10-28 · TA获得超过4.2万个赞
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豆腐干制作教程

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小野鹿1111
2020-11-09 · TA获得超过200个赞
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豆腐干和黄瓜一起凉拌特别好吃,先把黄瓜洗干净拍扁切块,豆腐干切块,加盐鸡精白糖,生抽蚝油,葱末蒜末铺在黄瓜豆腐干上,锅中热油,油热后泼在葱末蒜末上,最后加入适量陈醋搅拌均匀就可以直接吃了。
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橙味气泡酒
2020-11-09 · TA获得超过2545个赞
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家常炒豆干就很不错,简单易做,好吃美味。准备青椒和豆干,然后准备适量油、盐、生抽、蒜、高汤。锅里放油炒香蒜末,然后放青椒和豆干,最后放高汤大火收汁即可出锅。
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