Question

吃大闸蟹有什么好处？

经常听到人说吃大闸蟹，有那么好吃么 大闸蟹有什么好的，做起来那么麻烦

Answer 1

吃大闸蟹的好处有：
1、维持骨骼发育。
大闸蟹中富含很多的维生素，其维生素A的含量，相比其它动物都要高出很多，所以有维持骨骼正常发育的好处。

2、抗癌。
因为大闸蟹中富含微量元素硒，可以提高我们的免疫力，所以经常食用，可以起到防癌抗癌的作用。另外，蟹壳中含有可以提炼抗癌元素的甲壳质，因此对于抗癌也有一定作用。

3、改善眼睛疲劳。
如果平时用眼比较多，眼睛疲劳，可以适量吃些大闸蟹，因为大闸蟹中维生素B2的含量也是比较高的，可以改善眼睛疲劳的症状。

4、活血化瘀。
大闸蟹有活血化晕的功效，虽然对身体有好处，但是例假期间尽量少吃，另外，孕妇尽量不要吃大闸蟹，容易导致流产。

5、胆固醇。
大闸蟹中的胆固醇的含量比较高，所以心脑血管疾病，平时有高血压、血脂比较高的人都尽量少吃或不吃，尤其老人要少吃。

6、这里需要提醒大家注意的是，大闸蟹是寒性食物，所以要少吃，不要一次吃太多，吃多了对身体不好。

Answer 2

大闸蟹里面含有的蛋白质含量特别的丰富，而且口感也比较不错，但是每次不要吃的太多就可以了。

Answer 3

营养补充是肯定有的，再有就是吃大闸蟹，也是一种享受，每年只有那个季节吃蟹是最好的。蟹节里面来一份大闸蟹与家人朋友一起享受也是一件很美妙的事情哦。

Answer 4

有啊，但是很多人知道大闸蟹里面的营养价值吗？只是到了这个季节吃就对了，味道好，美味，吃它的好处却反而是其次了~

Answer 5

农家蟹：大闸蟹营养价值很好的，但是不能多吃，想有什么好处很难说