Question

好的情绪有助于减肥是真的吗？

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Answer 1

好的情绪其实是有利于我们做任何事情的，我们受到积极的话语的鼓励之后，其实也有着向前的动力的，而且每个人的表现方式都是不同的。有的人听到了赞美之后会继续蓄力不断向更好的方向发展，但是有的人会产生一种骄傲的心态，这个时候我们自己就需要调整好自己的心态，以一种积极的态度来面对无论是批评还是赞扬，控制好自己的情绪，对于我们减肥也是会产生事半功倍的效果的。

我们在减肥的时候其实难免会遇到瓶颈期，这个时候我们调整好心态，以一颗平常心来面对，在这个过程中将出现的困难，而且这其实也是我们在生活中必须要遇到，经历的事情。我们调整好自己对失败或者坎坷的情绪，才有可能在这个过程中不断走向成功，也就是说我们在好情绪的促进作用下，我们可以真正的减肥成功，而且减肥其实也是上瘾的，我们在减肥中见到一定的效果之后，其实也会更喜欢这个过程，而且也会更喜欢瘦下来的自己 。

好的情绪其实会在一定程度上影响我们做事的效率，而且虽然好的情绪会起到一定的作用，但是从根本上来讲，它所起到的作用并不是根本上的作用，我们还是需要付出自己一定的努力，再结合自己的心态，才有可能不断走向成功。而且我们减肥其实也是为了自己，我们没必要去因为一些不好的情绪影响到自己，别人的观点其实也可以被我们转化为激励自己的动力。

好的情绪有助于减肥，其实这个观点是成立的，而且我们一直怀有着积极向上的态度，其实也是有利于我们坚持下去的，毕竟减肥其实是一个长期的目标，我们不可能短时间就达到一定程度，而且这样其实也是有着反弹的风险的。

Answer 2

心情抑郁很容易造成身体毒素排不出，减肥就会失败，所以想要减肥一定要保持乐观的心态，多参加户外活动。

Answer 3

可以说是的。因为保持愉快的心情有助于养成减肥的习惯，更加有毅力坚持锻炼，控制自己进食，从而获得良好的减肥效果。

Answer 4

我觉得是的呢，好的心情做什么都是很顺利的，好的心态决定一切，所以是有助于减肥的哦。保持好的饮食习惯，坚持锻炼，总有减肥成功的那一天。