现代年轻人普遍感到孤独？
1 单身族在壮大，我们在学习全新的生活方式
陌生的东西总会让我们焦虑。从未有过任何一个时代，有这么多年轻人单身，选择独居，没有了媒妁之言的限制，在更广阔的选择中，反而没有了选择。
空巢是现在大多数年轻人必经的一个阶段，大都在尝试去适应，在学习，在改变。纽约大学社会学教授·克里南伯格在其所著的《单身社会》一书中所描绘的，单身一族正在不断壮大，我们正在学习单身，并由此带来了全新的生活方式。
不管你出于空巢青年的那个阶段，或者你是空巢青年的父母，或者同伴，去了解，去学习这种生活方式都很有必要。
2 精神慰藉靠那般？
空巢青年选择独自居住，独自生活，而这份选择背后，大多是无奈和被动的。进而成了“开开心心”享受寂寞的人，然而他们并非真正享受这份孤单，这不是新的物种，也不是新的人种，只是一种新的生活方式，对交往的渴望，对群体的向往，对亲密关系的需求。
从精彩热闹的大学生活，走进熙熙攘攘的社会，再加上社会的压力越来越大，在很多人还没有爬起来的时候就已经被打趴下了。
于是有了更多的社交网站，有了更多的网购平台，买买买的背后，都是精神的慰藉和心理的需要。
3 一人一居室，世界两重天
听到很多朋友羡慕《爱情公寓》的这种居住方式，有很多小伙伴一起生活，有说有笑，有情调，有生活，有爱，也有性生活。要么羡慕《生活大爆炸》中群聚的居住环境，一群人熙熙攘攘在一起生活，仿佛年轻人就应该吵闹一点，互动多一点。
而我们的生活基本都是一人一居室，房门一关，自此世界两重天。走不出房门的你，自然不会独自走更远，期待的是自己的老同学，老朋友，圈子并没有扩大，或者说我们太害怕去交往，太害怕受伤。
4 一边是享受着的寂寞，一边是满足不了的需求
空巢青年，看上去大都很潇洒，洒脱的生活，积极正能量的朋友圈，不是在加班工作，就是在努力生活，或者奔走在各个旅行社团中，或者是拼命的跑步健身，然而看着洒脱的身影背后，留下的都是寂寞的身影。
其实空巢的大多数，工作积极上进，在努力赋予生活情调和意义，咨询中接待过很多类似的，有人说工作一直很努力，但总觉得缺点什么，于是和朋友结伴去旅行，旅游总是好的，花时间花钱让自己开心，可是回来如旧；
有人说一个人太孤单，总的需要把日子充实起来，于是每天晚上健身跑步，挥洒青春的荷尔蒙；
有人说因为回去也只有自己，现在习惯在公司呆着了，没事干看看书，看看电影，也挺好的。
5 网络成了救赎式的寄托
生活节奏越来越快，年轻人的社会生活越来越少，真实社交圈的缺失，让网络很容易便成为一种救赎式的寄托。
就社交而言，不管是封闭社交的微信，还是公开社交的微博，我们活跃其中，看着别人的故事，说着自己的故事，去发现，去分享，满足我们与周围人和环境链接的需求。
还有很多散发荷尔蒙气味的社交软件，填补很多人的生理和情感空白，却也让他们更加空虚和寂寞，这就像瘾，一旦有了，戒掉就很难了，或者说舍不得戒掉。
生理需求在很多地方可以得到解决甚至互换，情感需求同样可以，和陌生人不着边际的聊天，情色信息和心态的交流，释放着压力，也走向着真实。
“如果一个人说他很孤独，那么他是在描述一种状态。如果一个人说他很寂寞，那么他是在描述一种需求。”无论状态还是需求，网络确实是很多人的寄托，如果网络不是，那么手机一定是，很多时候也不知道刷屏在期待什么，但就是停不下来。
是的，现代社会中，许多年轻人普遍感到孤独。这可以归因于多种因素：
社交变迁：现代社会的社交方式发生了变化。人们更多地依赖虚拟社交媒体和技术，与他人建立真实的面对面关系的机会减少。虽然虚拟社交可以提供一定的连接，但它无法完全满足人们对真实、深入的人际交往的需求。
城市化和移动性：现代社会的城市化和移动性增加了人们的社交隔离感。许多年轻人离开家乡，独自生活或在陌生的环境中工作和学习，缺乏亲密的家庭和朋友支持网络。
忙碌的生活方式：现代社会的快节奏和高压力生活方式使得年轻人更加忙碌，时间紧张。他们可能缺乏时间和机会去建立和维护真实的人际关系。
社会压力和期望：年轻人常常面临着社会和家庭对他们的期望和压力，这可能导致他们感到孤立和无法真实地与他人分享内心的困扰和挑战。
寻找社交机会：积极参与社交活动，加入兴趣小组、俱乐部或志愿者组织，与志同道合的人建立联系。
培养真实的人际关系：努力与他人建立深入的、有意义的人际关系。与朋友和家人保持联系，并投入到彼此的生活中。
学会表达和分享：学会表达自己的情感和需求，寻找支持和理解。与他人分享自己的困扰和挑战，寻求他们的建议和支持。
培养自己的兴趣爱好：寻找并培养自己的兴趣爱好，参加相关的社交活动，结识与自己兴趣相投的人。
寻求专业支持：如果孤独感持续且影响生活质量，不妨考虑寻求专业心理咨询或治疗。专业人士可以帮助你探索孤独感的根源，并提供适当的支持和指导。
针对孤独问题，以下是一些建议：
重要的是要认识到孤独感是一种普遍的情绪，许多人都会经历。通过积极的努力和寻求支持，我们可以逐渐缓解孤独感并建立更加丰富和满意的人际关系。
小时候，大家思想都不是很成熟，没有什么勾心斗角，说话做事不会顾及很多，谁对我好我就跟谁玩，也没有生活的压力，少年不知愁滋味，所以并不觉的什么。
答主80后，出生农村家庭，那个年代没有像现在这么多的娱乐活动，除了上学就是玩耍，打玻璃珠、跳绳丢沙包、捞鱼摸虾，疯疯癫癫的可以和伙伴们玩一整天，闹了别扭第二天又会嘻哈疯闹。每年的暑假都会到亲戚朋友同学家住上几天一起玩耍，无忧无虑啊。随着慢慢长大我们思想成熟，所要承受的责任越来越多，每个人都有了自己独立的思想、兴趣爱好、专业发展，人际关系也越来越复杂，不可能像小时候推心置腹，童言无忌，人的内心世界变化也是成长的必经过程，现在的青年早熟、思想独立、追求自由，可是也更容易把自己的内心封闭起立。
而且如今的社会发展翻天覆地，可以说最近20年的中国社会飞速发展，各种娱乐生活，网络社交，这些都分散了我们共同的交流方式。80年代那个时候哪有这么多丰富的社会活动，也没有过多的利益纠葛，人与人之间内心的交流会更多一些。也没有很大的社会和心里压力，不会为找不到工作发愁、不会望着高额的房价愁眉苦脸，这也是社会进步必然所产生的一些社会问题。
如今的青年内心孤独也并不一定是什么坏事，要看你自己怎么把握，我认为作为我也正是有这种内省、这种孤独感才会促进我要不断的努力前行去摆脱这种孤独感。
