初中生想提升学习成绩，需要怎么样把握最佳学习时间呢？
初中生要想真正提高学习效率，需要最充分地利用最有效率的时间，如果把最重要的学习任务安排一天里做事最有效率的时间去做，就能花较少的力气，来达到最佳的效果。
一、了解最佳时间
在一天的不同时间内，人们的学习能力，包括记忆力、注意力、想象力及逻辑思维能力等，并不是一成不变的。这就要求每一个人首先要了解自己一天当中的身心状况，何时最佳，何时最差，何时最适宜做什么。个人的性格、心情和生物钟，根据各类事物的特点，从而找出每天的学习黄金时间，对学习做出最恰当的选择和安排。学习的黄金时间，就是一个人一天中精神最集中、精力最充沛、学习效率最高的时间。
二、掌握自己的生物周期
由于每个人内存生物钟的节律不同，在一天24小时当中，学习效率最高的时间也有区别。比如习惯早学型的人，在凌晨4时至中午12时，他们的神经活跃、精神饱满、精力集中。他们在这段时间学习效率最高。
而晚学型的人，却在晚上学习效率最高。可到了早上，他们常常贪睡不起，整个上午无精打采。到了下午 ，精神才渐渐振作起来，晚上便精力十足，这种状态会一直持续到深夜。
我们如果能掌握这个规律，主动地配合自己的生物周期来学习备考，就能获得最高的效率。
三、根据时间安排学习任务
脑力最旺盛、精力最易集中的时间用来学习需要记忆、需要理解，内容比较深奥的课程。如清晨记英语单词的效率效率较高，就是人们共同的体会。在夜读开始的一、二小时人也可用于此种安排。上午学习那些需要做更多判断和记忆的课程，午后则学习那些用手、用声音和表情活动的课程。现在大多数学校每日的课程表都是这样安排的。
当精力状况较差，如临近深夜，自己感到精力不易集中时，则应选择数学运算等逻辑性较强的内容。因为数学运算稍有差池，就容易做错，这将迫使自己专心致志。
学习中，每门学科都能使人的头脑产生不同的反应及不同程度的思考活动，由于人和人之间的差异，每个人也都有自己喜爱的学科和感到头疼的科目。因此，在安排学习进度时，要尽量避免在同一天内安排两门或两门以上令自己头疼的学科。并且，只有将这些科目的学习时间尽量安排在头脑最活跃的时候，才能增进效率。
每一个初中学生特有的高效学习时间与利用方式一旦形成规律，就应该尽力做到学习制度化，否则杂乱无章的生活只能让我们的学习疲于奔命，时间过去了，学习成果却没有取得。
