Question

适合冬天的甜品，木瓜炖雪梨怎么炖才好喝？

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Answer 1

冬季，气候干燥，应该多喝一些汤，这样可以补充一下身体的水分。汤分为甜汤和咸汤，我们平时吃饭做的咸汤多一些，因为咸汤下饭，其实平时我们应该是不是炖点甜汤来喝，相对于咸汤来说，甜汤对身体水分的补充效果更好一些。

甜汤对于女士来说，更应该多喝一些，毕竟都说女人是水做的，冬天的时候，女士相对于男士来说更应该补充一下身体里的水分，而且女士天生爱美，甜汤喝得多了，你会发现你的皮肤会越来越水嫩、越来越有弹性，所以为了保持身材和美丽，女士更应该多喝甜汤。

我经常在家给媳妇做各种甜汤，木瓜炖雪梨是我比较常做的一道甜品，木瓜的作用我就不多少了，相信女士们应该都知道，雪梨可以清热、润肺、下火，特别适合秋冬季食用，下面给大家分享一下我在家是怎么做木瓜炖雪梨的。

木瓜银耳炖雪梨

材料

木瓜半个                         雪梨两个                        银耳100克                           冰糖适量

枸杞10几粒

制作过程

1、准备好食材，银耳泡发去蒂（黄色硬硬的部分），木瓜去皮去籽；

2、梨和木瓜切小块，银耳撕小朵；

3、锅中放水（多放些，因为煮的时间长，会消耗），先煮银耳20分钟至软烂黏稠，再加入木瓜雪梨煮10分钟，加入冰糖枸杞继续煮10分钟即可。

以上是给大家分享的我在家做木瓜银耳炖雪梨的过程，制作非常简单，滋味还不错。注意雪梨一定要选汁水多的，银耳最好隔天晚上就泡上，容易煮熟，木瓜建议不要放过多，半个就行，太多了整体味道反而不好了。喜欢这道甜品的朋友可以在家试着做一下，相信你也会爱上这道甜品的味道的。

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Answer 2

木瓜去皮切两半去籽备用。然后再切块。雪梨去皮去芯切块。备用锅里加热水，加入冰糖，然后再倒入梨，还有木瓜块，大火煮开转小火炖8~10分钟，最后加入泡好的枸杞即可。

Answer 3

木瓜洗净切开用勺子去籽，雪梨切成小块放进木瓜中，放入冰糖，撒上枸杞。放入蒸锅，隔水蒸至木瓜软烂即可。

Answer 4

首先我们起锅烧水，放入木瓜块和雪梨一块，再放入适量的冰糖大火煮开，再转小火，煮15分钟左右即可，超级好喝。

Answer 5

先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核，切成粗件放入炖盅内，加进冰糖，再加入适量冷开水，用武火隔水炖1小时即可。