良好的阅读习惯是怎样培养的
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①确定读书目标。就是你要先想清楚你读什么书?如果不清楚可以先从几个大的主题中选一个,比如历史,心理学,社会文化,理财等等。然后你这段时间就看这个主题相关的书。有了目标才不会像无头苍蝇一样乱撞。
②阅读习惯,一旦习得,终身难戒。我们知道的阅读方法有朗读、指读、默读(心读)、跳读等等,我最常用的"精英特速读记忆训练"的速度法,主要是训练提高阅读能力的,包括阅读速度、整体感知、理解记忆等方面。把训练的过程用实际的练习来体现出来,而不是简单的告诉你怎样去练习。
③仪式感加持。就像我们每天早晨起床一下,基本都是一个比较固定规律的时间。所以很难因为其他事打乱节奏。给读书也来点仪式感。找到自己每天相对空闲的时间,把桌子收拾整齐,给自己倒一杯茶,开始读书。很快你会享受其中。
④公开分享读书感悟。读书是输入,如果一味的输入而不输出的话,知识容易忘记,效果不佳。可以通过写作或者演讲,即使给别人做一个小小的分享都很不错。输出的同时不仅让自己对于知识复习巩固了一遍,,而且还可以获得更多反馈,不管是正反馈还是负反馈,对自己都是非常有帮助的
②阅读习惯,一旦习得,终身难戒。我们知道的阅读方法有朗读、指读、默读(心读)、跳读等等,我最常用的"精英特速读记忆训练"的速度法,主要是训练提高阅读能力的,包括阅读速度、整体感知、理解记忆等方面。把训练的过程用实际的练习来体现出来,而不是简单的告诉你怎样去练习。
③仪式感加持。就像我们每天早晨起床一下,基本都是一个比较固定规律的时间。所以很难因为其他事打乱节奏。给读书也来点仪式感。找到自己每天相对空闲的时间,把桌子收拾整齐,给自己倒一杯茶,开始读书。很快你会享受其中。
④公开分享读书感悟。读书是输入,如果一味的输入而不输出的话,知识容易忘记,效果不佳。可以通过写作或者演讲,即使给别人做一个小小的分享都很不错。输出的同时不仅让自己对于知识复习巩固了一遍,,而且还可以获得更多反馈,不管是正反馈还是负反馈,对自己都是非常有帮助的
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