Question

压力大怎么办,如何缓解压力？

压力大怎么办,如何缓解压力

Answer 1

压力大可以选择出去逛逛，看看风景缓解一下，可以找好友谈心

Answer 2

心理咨询或者自己排解压力吧，通过正确的发泄方式或者是运动

Answer 3

让自己压力变小的调节方法

Answer 4

Answer 5

生活压力无时无刻不在存在，尤其是现在社会的生活节奏这么快，之前有个朋友就因为压力太大差点崩溃，最后去了领先心理咨询，现在已经没事了。