减肥除了要饿肚子之外，还有其他有效的方法吗？
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其他的办法当然是有的，但是必须要去跑步锻炼，这也是非常困难的。
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建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。
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