女生172的标准体重

 我来答
妖感肉灵10
2023-03-21 · TA获得超过6.3万个赞
知道顶级答主
回答量:101万
采纳率:99%
帮助的人:2.3亿
展开全部
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间。
如果体重低于50公斤,这样的体重属于比较瘦弱,需要多吃点食物加强营养的补充,另外也需要多多运动,加强身体的锻炼。
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间,如果体重大于68公斤小于75公斤,有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。
如果体重大于75公斤,则要注意正常饮食规律,多吃蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食品,少吃油炸食品。并且加以运动锻炼。平时饭后不要常坐在沙发上,可以出去进行一些运动,不仅消食,还能锻炼身体,增强体质。
为藤讯办葬礼
2021-05-07 · TA获得超过2503个赞
知道大有可为答主
回答量:4312
采纳率:95%
帮助的人:162万
展开全部
一、172的女生标准休重
女生1.72米体重标准是:62.3 Kg(KG)
正常体重范畴:从 56.07kg 到 68.53kg 间;
二、172的女孩的身型分辨方式
柔弱:女生1.72米柔弱身体素质范畴:低于49.84Kg,你这是怎么了,吃到哪里来到,需提升营养成分,提升锻炼;
身体瘦:女孩172cm身体瘦身体素质范畴:低于56.07kg,超过49.84kg,需提升营养成分,提升锻炼;
一切正常:女士172体重标准一切正常范畴:56.07kg 到 68.53kg; 人体维持的非常好!赞一个!
超载:女生1.72米超载指标值范畴:超过68.53Kg,低于74.76Kg,提升锻炼;
172的女生标准体重
轻微肥胖症:女士172轻微肥胖症范畴:超过74.76Kg,低于80.99Kg,留意一切正常饮食搭配规律性,少吃零食;
轻中度肥胖症:女孩172cm轻中度肥胖症范畴:超过80.99Kg,低于93.45Kg,少吃或不要吃热量高的食物,提升锻炼;
重度肥胖:女孩172cm重度肥胖范畴:超过93.45kg,务必要控制饮食搭配,提升活动!
三、简易计算方式
1.计算方式一:
体重指数=休重(Kg)妇产科个子(米)的平方米 kg/m^2
算式书写:BMI = 休重/(个子)^2
正常体重:体质指数 = 18.5 - 25(我国身体素质标准:一切正常范畴 18.5~23.9,超载24.0~27.9,肥胖症≥28.0)
超载:体质指数 = 25 - 30
轻微肥胖症 :体质指数
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式