Question

老年人记忆力减退怎么办？有办法解救吗？

Answer 1

老年人记忆力减退可通过培养爱好、多与人沟通、必要时口服药物进行改善。
1.培养爱好。老人应该养成自己的爱好。随着空闲时间变得越来越多，老年人应该老而快乐，并设法找到尽可能多的东西，以便他们不仅可以培养自己的情感。还可以让固有的思维慢慢发散，从而增强大脑的活动和记忆力。
2.枫糖苷的补充。现在大多数人过度使用大脑，大脑也需要补充营养。枫糖苷是为大脑提供营养的重要物质。各种氨基酸以及大量不饱和脂肪酸是人体必需的宏观和微量元素。恢复和改善大脑辨别，识别和学习思考的能力也可以抑制脑神经细胞的突变和衰退。
3.促进大脑健康。保持老年人使用大脑的习惯，不仅可以增加大脑的血流量和供应给大脑的氧气量，还可以使大脑皮层保持活跃状态并促进脑细胞的活动。因此，年轻人应该在家中为老年人准备更多的益智玩具或书籍。或抛出一些可变的问题，使老年人可以发展思考和回答的能力。这不仅会加速大脑中的血液流动，而且会大大巩固和改善记忆力。

Answer 2

老年人记忆力减退可通过培养爱好、多与人沟通、必要时口服药物进行改善。
1.培养爱好。老人应该养成自己的爱好。随着空闲时间变得越来越多，老年人应该老而快乐，并设法找到尽可能多的东西，以便他们不仅可以培养自己的情感。还可以让固有的思维慢慢发散，从而增强大脑的活动和记忆力。
2.枫糖苷的补充。现在大多数人过度使用大脑，大脑也需要补充营养。枫糖苷是为大脑提供营养的重要物质。各种氨基酸以及大量不饱和脂肪酸是人体必需的宏观和微量元素。恢复和改善大脑辨别，识别和学习思考的能力也可以抑制脑神经细胞的突变和衰退。
3.促进大脑健康。保持老年人使用大脑的习惯，不仅可以增加大脑的血流量和供应给大脑的氧气量，还可以使大脑皮层保持活跃状态并促进脑细胞的活动。因此，年轻人应该在家中为老年人准备更多的益智玩具或书籍。或抛出一些可变的问题，使老年人可以发展思考和回答的能力。这不仅会加速大脑中的血液流动，而且会大大巩固和改善记忆力。

Answer 3

我奶奶也是记忆力减退，不过还好不是很严重。老年人记忆力减退日常要多注意陪伴，多去交流沟通，另外，多去参加一些运动，例如打牌，打太极等。当然适当补充一些像固升神经酸这样的营养品也是有帮助的，我奶奶现在就在吃。

Answer 4

老年人记忆力减退，可以通过日常的生活来进行改善，可以多看一些书或者和同龄人一起下下棋都有助于记忆力改善，在日常的饮食上要多吃一些绿色的蔬菜水果，减少肉类食物的食用，适当的做一些运动来增强自身的免疫力。

Answer 5

1、训练老年患者集中注意力做事，若老年患者将注意力集中至某件事情上，则不易遗忘；

2、患者应充分学会利用大脑，并进行规律、不间断的利用。同时患者也需保证充足睡眠，从而使大脑得到充分休息。此外患者适当用脑后，应短暂休息或进行户外活动；

3、患者可通过听音乐活跃自身大脑细胞，同时也需尽量避免过度紧张、焦虑、激动，从而防止不良情绪对大脑细胞造成刺激；

4、食用增加记忆的食物，如杏仁、香蕉、葡萄、橙子、海藻、鱼等。上述食物中富含乙酰胆碱，此种成分可有效提高患者记忆，缓解患者记忆减退的症状。