Question

胃不好的人可以多吃白菜吗

患者信息：女 35-44岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
吃了很多的大白菜，晚上睡觉的时候，感觉头晕，胃里的感觉也不好，是不是因为吃太多白菜的问题呀？请各位帮望解答！
白菜不是生的，是做狮子头时放很多觉得好吃。
想再问一下，现在应该怎么办，头很晕
又及：吃面食之类的没问题，到今天早上还在头晕，胃现在没问题了，怀疑是感冒了，因为今天开始流鼻涕了，真郁闷是怎么回事...

Answer 1

你好，其实蔬菜是属于碱性的食物，碱性的食物可以加速胃肠蠕动，这就是为什么要我们多吃蔬菜，这样才不容易便秘。晚餐吃得太饱，胃肠又要加速蠕动，需血增加，而且人躺着的时候也不容易消化，所以导致腹胀，大脑供血少，所以头晕，建议晚餐清淡些，不要吃得过饱就去睡觉，况且如果你的胃不好的话不要加重胃肠的负担。合理膳食。 现在的办法就是不要躺着睡觉，如果感觉腹胀可以出去散散步、打打太极等简单活动，你头晕的问题不太好说，太多原因可以引起头晕，你有没有吃过什么药，感冒药也算，有没有喝太多酒？如果只是吃过东西后头晕，建议休息，按摩一下头部，热敷一下头部，增加头部的血供。