奥运会热门运动项目,你认为有什么作用呢?
东京奥运每次看到中国队获奖都会激动。看到奥运健儿们为国争光,大家是不是也想着,让自己的孩子学习某项运动呢。不管能不能成为国家选手,为国出战,运动对于孩子身体本身也是一种锻炼,同时也能磨炼意志,两全其美。一起来看看奥运会的这些热门运动项目,多大孩子可以学吧~
游泳
游泳的好处不用说了,国家也鼓励青少年掌握游泳这项运动技能。虽说孩子打娘胎就会游泳,但是并不是一出生就可以学习游泳哦。其实,研究认为,婴儿天生会游泳其实是一种误导。由于人体的密度比水稍低,任何人如果不惧怕水,能放松自己的肌肉,不会游泳也能在水中浮起来。可人类在后天形成了对水的惧怕心理,一到水里就惊慌失措,拼命挣扎,容易吞水吐气,反而容易沉下去。而婴儿还没有形成对水的惧怕心理,到了水里容易放松,所以比不会游泳的成人容易浮起来。
体操
我国古代就有体操这项运动啦,其目的有两类:①强健筋骨预防疾病,②运用于古代乐舞、杂技、戏剧和流传于民间的技巧运动。现代体操有广播体操、健身体操和竞技性体操。奥运会上的属于竞技体操,这类体操动作难度大、技术复杂,有一定的惊险性。
一般三岁之前,儿童普遍是婴儿肥,胖嘟嘟的,看着很可爱,但对于练体操,就显得不灵活了,从四岁以后,身高增长快于体重增长,孩子就显得越来越瘦,正是练体操的好时机。体操适合>4岁的孩子学习,而且还要根据孩子身体情况考虑,练体操是非常辛苦的。
篮球
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯-奈史密斯发明的,最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,1896年天津基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。
1936年在第11届奥林匹克运动会上,男子篮球被正式列为奥运会的竞技项目之一。青少年学习篮球也有很多好处:可以促进身体健康,让孩子学会合作精神,提高孩子抗压能力、社会适应能力、自信心。篮球适合>6岁的孩子学习,年龄太小,力量跟不上,很多篮球基本功无法训练。
2024-10-17 广告