Question

每天都不吃早饭会瘦吗？

Answer 1

看你怎么吃了如果不吃早饭那中午晚上那你吃了那等于把早上这一顿都补上了这个都还对身体不健康不提倡不吃早饭可以不吃晚饭

Answer 2

每天都不吃早餐的话，不但不会瘦，而且身体也会变差的早餐是非常重要的，一定要早餐吃好。合理搭配营养合理的饮食，这样的话才能增加抵抗力，才能补充人体身体所需要的营养。正所谓早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，这才是健康的饮食。每天都不吃早饭，不但不会瘦，而且也会让身体营养不良，身体抵抗力变差，会出现各种疾病问题，早餐一定要吃的好一些，这样话才能补充人体所需的营养，整个一天都会有精神。早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，这才是正常的健康饮食状态。

Answer 3

每天都不吃早餐，会瘦吗？其实我个人觉得如果不吃早餐的话，长时间这样会对你的胃造成很大的影响。其实减肥并不是不吃，而是要找对减肥方法，比如说早餐的话就用牛奶鸡蛋代替这是最好的，中午就吃一些瘦肉和一些水果蔬菜，然后晚餐的话尽量吃清淡一些的，这样的话，再结合一些体育锻炼ra燃烧脂肪，既健康而且也是减肥的最好方法。

Answer 4

每天都不吃早饭应该是不会瘦，而且还会虚胖，容易得胃病，

Answer 5

不吃早饭是不能减肥的，而且会引起胆结石。因为一个人起床后，就会分泌胆汁，准备消化食物了，如果你不吃早饭，胆汁买东西消化，就会沉淀，形成结石。事实上，要减肥很简单，只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。