每天都不吃早饭会瘦吗?

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烟雅志yH
2021-03-25 · TA获得超过134个赞
知道小有建树答主
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每天都不吃早饭,会瘦吗?每天不吃早饭,不但不会做,还会引起自己的胃病。因为不吃早饭,对身体不好。更别说什么营养。每天早上的第一顿饭对于身体来说,是最好的一顿饭。就算你是吃的简单一点也可以。不可以不吃早饭,但一定要吃早饭。
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夏侯星腾6J

2021-03-25 · TA获得超过244个赞
知道小有建树答主
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[回答]不吃早餐更易发胖;不吃早餐容易便秘;不吃早餐容易变老;不吃早餐容易得病。人在晚上休息的时候胃是在慢慢的蠕动从而消化食...
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go温柔的小女孩
2021-03-25 · 贡献了超过415个回答
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不会瘦,会造成身体营养不良。早餐七八分饱,午饭全饱,晚饭八分饱。适当进行锻炼,有助于消化,不积食。
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田禾阳光雨露
2021-03-22 · TA获得超过1万个赞
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不吃早餐会得胆囊炎的。
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维修那点事1

2021-03-25 · 主答情感和电气自动化
维修那点事1
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每天早上不吃饭,也未必会瘦,有些人天生的胖人体质,无论你早饭吃什么,或者是不吃早饭,他依然会胖
要想让身体变瘦,首先不能靠不吃饭来解决,要选择一些低能量的食物,加强自身锻炼,最好吃一些蛋白质高的食物,这样在少吃的情况下,也能有个健康身体
俗话说得好,早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐七成饱,这样的饮食习惯才是健康的,不能为了减肥而影响到健康
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