Question

每天都不吃早饭会瘦吗？

Answer 1

反而会胖，不吃早餐的话，肚子一个上午都是空的。忍不住饿的人在这个时候可能就会开吃零食，而忍住饿的人挨到中午，则可能因为饿晕头了，看到吃的就两眼发光，吃进更多的东西。
而且经过一夜的消化，早上起来很需要营养物质的补充来开启一天的生活，不吃早餐可能导致提不起精神来。
血糖过低则会影响工作效率。

Answer 2

每天只吃早饭不能减肥，通过缩减食物的方法来减肥是不可取的，还有害健康。如果只吃早餐，营养物质只能支持人体所需到中午，
到了下午、晚上人体所需的营养得不到补充，虽然可以适当的消耗部分脂肪来维持人体所需，但是第二天进食早餐的时候，人体会报复性的疯狂吸收营养物质，
这样不但不能减肥，反而因为长期的饥饿而伤害到胃，不利于健康。

Answer 3

每天早晨不吃早饭。不是一个减肥的好方法。他只能对你身体的健康造成一定的危害。我们应该早上吃饱，中午吃好。晚上吃少。不吃早点。我们是不提倡的。长期不吃早点。会给你身体带来很多很多的危害。你要想减肥，可以适当的少吃主食。多吃一点蔬菜。或者是改变一下你吃饭的顺序。先喝一点汤，然后再吃主食。还要加上适当的。运总。这样减肥之后，不仅你的身材美了你的身体也更加的健康。所以要减肥不要采用早晨不吃早点个方法。这种方式是极其错误的。

Answer 4

瘦是会瘦，但是会付出健康的代价，这是很不值的。

Answer 5

我觉得你每天都不吃早饭不会瘦的还而还要得胃病要吃早饭才好对身体有应响