Question

每天都不吃早饭会瘦吗？

Answer 1

俗话说得好，不吃饱饭哪有力气减肥啊！所以想让自己瘦那就得锻炼，把自己饿瘦不算是明智的选择！！

Answer 2

每天都不吃早饭，会瘦吗？不会的，这样只能把你的身体搞垮，不仅瘦不下来，有时还会胖，为什么呢？只因为早饭不吃了，你的肚子饿了，保吃午饭的时候要多吃盛子瑜八早饭，连中饭还在一起吃，这样他不仅，不少吃，反而还会多吃，你说这样会瘦吗？

Answer 3

不一定会变瘦，因为每天不吃早饭的话，只是说自己早上的时候可以不摄入能量，但是如果中午饭和晚饭吃的特别的多，依然有可能会长胖，不可能变瘦，而且就算吃的很少，但是不运动，依然想要减肥是非常困难的，想要让自己变瘦最好的办法还是合理的饮食，外加适当的锻炼。

Answer 4

不吃早餐不会瘦，还有可能胖。有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实，不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。

Answer 5

每天都不吃早饭。但是午饭和晚饭吃的太多。他也不会瘦的。那应该午饭和晚饭少吃就会瘦下来的。