早餐营养粥的做法

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高粉答主

2021-06-15 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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早餐营养粥的做法
1:螃蟹粥

食材:螃蟹、大米、盐、胡椒粉,葱

做法:

1:把螃蟹清洗干净切一半,去掉螃蟹的脸颊和肚子

2:洗净大米,将螃蟹和米放入高压锅中,加入适量的纯净水

3:盖上锅盖,用砂锅炖20分钟,把盐、胡椒粉、葱撒上去,喜欢吃香菜可以放点香菜

2:香菇瘦肉粥

食材:瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清、生粉、姜丝、葱花、胡椒粉、鸡精

做法:

1:把剩米饭放到锅中加开水熬制

2:瘦肉切丁用蛋清和生粉、盐腌制一会

3:香菇切丁、姜切丝、放到熬至开花的粥中搅拌均匀,再放入肉丁继续煮十几分钟,放入盐调味即可

3:紫薯山药粥

食材:紫薯、山药、大米、冰糖

做法:

1:山药和紫薯去皮,切滚刀块

2:大米放入电饭锅,加适量水

3:米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药

4:最后15分钟放点冰糖即可一共需熬制一个小时
三米粥铺
2024-11-07 广告
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本回答由三米粥铺提供
湛湘灵8S
2021-03-30 · TA获得超过508个赞
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搭配不同的食材,可以做出不同口味的早餐营养粥,介绍其中一款好喝又有营养的早餐粥,青菜肉末粥,大米洗净浸泡二十分钟,小白菜已经切成末,生姜切碎备用,起锅烧水,水开放入大米搅拌几分钟,沸腾后转小火熬煮15分钟,另起锅倒入适量油,放入姜末和肉末炒至变色盛出,放入米粥中再煮十分钟。最后米粥浓稠时,放入菜叶煮两分钟,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
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在菽庄花园思念亲人的甜瓜

2021-03-30 · TA获得超过1665个赞
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早餐营养粥的做法是小米放上枸杞,放上红枣,放上一点,银儿,这样熬出来的早餐粥是很好喝的,而且还有营养
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百度网友b14c3c7

2021-03-31 · TA获得超过248个赞
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用黑米、莲子、红枣、红豆、黑豆、薏米仁、花生仁、核桃仁煲成八宝粥,补气养血。山药南瓜粥 小米南瓜粥 玉米南瓜粥 适合任何年龄的喝
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百度网友da64c55
2021-03-30 · TA获得超过157个赞
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粥_早餐的营养粥做法很多。比如蔬菜瘦肉粥。就是一款很好的粥,营养丰富简单快捷再加上1个鸡蛋就更是美味。建议多吃。
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