Question

为什么冬天睡眠好

Answer 1

冬天昼短夜长，虽然气温比较低，但是被窝的温度非常舒适，几乎是没有蚊虫的骚扰，所以睡起觉来，更舒服。加上冬天气温相对比较低，人们更愿意呆在被窝中保持体温。
如何让冬天睡觉更舒服？
冬天睡觉本身就是一种很舒服的事情，因为天气寒冷，所以一定要增加被子的数量，这样可以保持一个更好的睡眠。被子足够，才可以不让睡觉的温度过低，可以保持温度的平衡，不让人体受凉感冒。
冬天睡觉，选择一个舒服的被子也十分重要，冬天的被子需要一个毛茸茸的感觉，这样很多人都会喜欢这种触感。
被子的舒适度是影响睡觉的一个很重要的标准，所以选择一个舒服的被子十分重要。
床单和床垫的选择也十分重要，夏天的时候，我们喜欢选择竹席，因为这样比较凉爽，在冬天，我们就会选择床垫，这样睡眠不仅软绵绵的，还会增加人体的舒适感。
在睡前泡脚也可以让人睡得更舒服，只是需要注意，冬天泡脚的时间不适合过长，不然也会影响睡眠质量。

Answer 2

冬天睡眠好，是因为天气冷，人不想动。就动物本性而言，冬季获取食物的机会很少，呆着不动可以减少身体的能量消耗，久而久之成为一种动物习性。

Answer 3

冬季多是由于气候因素影响导致的体内的血管组织收缩血液循环减慢等导致的精神不振、嗜睡

Answer 4

因为冬天的话，天气比较冷，而且在被子里面的话睡得很舒服，很安心，所以冬天的睡眠一般比夏天更好

Answer 5

冬天昼短夜长，虽然气温比较低，但是被窝的温度非常舒适，几乎是没有蚊虫的骚扰，所以睡起觉来，更舒服。加上冬天气温相对比较低，人们更愿意呆在被窝中保持体温。