一天吃几个苹果什么时候吃最佳？
18个回答
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吃苹果可以补充膳食纤维，对减肥和便秘有辅助疗效，还可排毒养颜，另外苹果里的锈元素可以防脱发，尤其是可以补充肌肤的水分,一个就够了,最佳时间是早上9点到10点之间,呵呵
水果上午吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜
水果上午吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜
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吃多少合适得根据你在饮食上缺多少而定
吃多了牙齿也受不了啊
一般两三个吧
好处就是补充维生素啦
注意吃的时候洗干净连皮吃最好
其他类似水果也一样
谢谢
吃多了牙齿也受不了啊
一般两三个吧
好处就是补充维生素啦
注意吃的时候洗干净连皮吃最好
其他类似水果也一样
谢谢
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两个，早上和晚上。苹果含维生素吃了脸色变好了
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有一种说法是：早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是烂苹果。我想最好晚上是不要吃。
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两个,三个都可以,如果你的胃没事吃几个都行.
但最好不要在晚上吃,因为要睡觉的,吃多了对胃不好
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