Question

白天犯困但睡不着，晚上也是容易成宿的失眠是怎么回事？

Answer 1

白天总是犯困晚上却睡不着那是由于植物神经出现了紊乱所引起的，一般可以遵医嘱口服营养神经的药物进行治疗，或者是通过调整生活习惯等方法来进行改善，比如加强身体的锻炼

Answer 2

如果白天犯困，晚上失眠，如果身体没有出现其他的不适，往往是体内生物钟被打乱，形成了习惯导致。建议要养成早睡早起的良好生活习惯，不赖床，不熬夜。如果晚上失眠，休息不好白天是肯定犯困的，这是自然规律。

Answer 3

情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。可以口服安定片或者阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。

Answer 4

晚上老失眠，白天犯困，可能是经常熬夜，睡眠颠倒了，把时差弄的紊乱了。这时候可能要纠正一下睡眠习惯，白天可以喝点咖啡或喝喝茶，提提神，白天多运动，晚上不要再熬夜，可以逐渐把睡眠时间往前提。

Answer 5

要调整睡眠障碍，通过睡眠习惯、生活习惯，白天尽可能不要睡觉，可以适当运动。